Formation : La détox holistique

Janvier à mars 2021

Avec Jessie Laverton

  • Découvrez la détox, la vraie, et son rôle dans la naturopathie

  • Nouez une nouvelle relation à votre nourriture

  • Ancrez votre hygiène de vie dans une démarche holistique : corps, mental et émotions

  • Reprenez en main votre propre santé ou mieux accompagnez les autres

Vous êtes le vaccin !

Les derniers mois ont laissé des dégâts.

Nous avons tout un travail de réparation, de reconstruction, à faire. Notre vision de nous-mêmes dans ce monde vivant a été bousculée, manipulée, étriquée, déformée… Plus que jamais, nous sommes poussés à nous considérer comme des êtres fragiles, vulnérables, victimes des agressions extérieures, à nous aligner avec la conception pasteurienne du monde vivant. Plus que jamais, nous sommes poussés à remettre notre pouvoir à cette autorité extérieure, à ce corps médical, à ce corps scientifique, qui serait là pour nous protéger dans notre fragilité et notre ignorance.

Et donc plus que jamais il est temps de se positionner, de se demander si l’on partage réellement cette vision du monde, ou si une autre ne résonnerait pas plus en nous. Si l’on souhaite reprendre notre place d’êtres réellement vivants, en harmonie avec le monde vivant et non pas victimes de celui-ci, alors il nous faudra dépasser certaines peurs, nous armer de connaissances et d’expérience et nous renforcer physiquement, mentalement et émotionnellement.

En proposant cette formation à la détox holistique je souhaite apporter ma petite pierre à l’édifice. C’est dans un esprit d’indépendance et de liberté d’être que je partage mes connaissances sur ces outils de nettoyage physique, mental et émotionnel.

 

La formation se décline en trois volets :

  • Compréhension du corps
  • Méthodologie à la détox et ateliers de cuisine
  • Les conditions mentales et émotionnelles de la régénération
Découvrir le programme

Au programme :

L’approfondissement de la méthodologie de la détox abordée pendant la préformation :

  • Maitriser l’art de l’alimentation vivante au quotidien ; les combinaisons alimentaires ; l’adaptation individuelle ; l’équilibre acido-basique ; les méthodes de préparation ;
  • Naviguer librement entre les différents types de cures et techniques de nettoyage ;
  • Explorer l’utilisation de l’argile, de l’eau de Quinton, des plantes médicinales ;
  • Appropriez-vous le jeûne sous toutes ses formes.

La compréhension du corps permet une reprise du pouvoir par le biais de la connaissance. Nous explorerons notamment :

  • Le système lymphatique, les émonctoires, le foie ;
  • Le système cardiovasculaire ;
  • Le système endocrinien ;
  • Le système nerveux ;
  • Le cycle féminin ;
  • Les problèmes de poids ;
  • La santé intestinale et le microbiote.

Notre santé mentale et émotionnelle influence grandement notre capacité à nous régénérer. Cette formation comprend aussi :

  • Une expérience approfondie de la méditation ;
  • Une réflexion sur les conditions de vie permettant une régénération holistique.

Trois ateliers de cuisine vous permettront d’explorer de manière pratique les notions développées dans les cours théoriques :

  • Atelier 1 : La santé intestinale et la lacto-fermentation
  • Atelier 2 : Les algues au quotidien
  • Atelier 3 : Les desserts et goûters

Chaque atelier est conçu avec des ingrédients 100% végétaux et sans gluten, et à 99% issus de l’agriculture biologique. Les ateliers vous permettent de maitriser les méthodes de préparation propres à l’alimentation vivante et de vous familiariser avec ses outils. Vous recevrez toutes les recettes par écrit, mais au-delà des recettes il s’agit de trouver votre propre créativité et inspiration tout en vous appropriant des nouvelles méthodes de cuisine.

Formation ouverte à tous.

Prérequis :

La série de conférences « La détox : un avant goût » (hors ateliers de cuisine) est un prérequis pour participer à cette formation. Si vous n’avez pas pu participer à ces conférences, des séances de rattrapage peuvent être organisées.

Post-formation :

Un week-end de post-formation facultatif sera organisé fin 2021 dans un lieu de retraite, afin de répondre aux questionnements qui vous viendront lors de votre mise en pratique des notions acquises, et vivre un moment convivial autour de l’alimentation vivante.

Pour faire découvrir cette approche et se rencontrer : Soirées « Talk and Taste »

Les soirées « Talk and Taste » sont des temps de partage pour élargir sa compréhension de la détox et du fonctionnement du corps humain suivis d’un moment convivial autour d’une dégustation en accord avec le thème.

Infos pratiques


Cette formation comprend six journées de stage ainsi que trois ateliers de cuisine, en total 48 heures de formation.

Journées de stage :

Dimanche 10 janvier

Dimanche 31 janvier

Dimanche 14 février

Dimanche 28 février

Dimanche 14 mars

Dimanche 28 mars

Chaque journée de stage se déroulera de 10h à 13h et de 14h à 17h30.

Ateliers de cuisine :

Le groupe devant être divisé en petits groupes de cinq personnes pour les ateliers de cuisine, les dates de ceux-ci seront fixés à l’inscription. Un choix de dates en week-end et en soirée vous sera proposé. Chaque atelier dure trois heures environ et est suivi d’un temps de dégustation.

Tarifs

Le prix total de la formation s’élève à 750€. Ce tarif comprend l’enseignement, les supports écrits et les ingrédients des ateliers de cuisine.

Modalités d’inscription :

Pour vous inscrire à cette formation il vous suffit de verser un acompte non-remboursable de 125 €.

Ensuite, un versement de 125 € devra être réglé lors des cinq premières journées de stage ou avant celles-ci par virement. Au total six versements de 125 € sont à effectuer, y compris l’acompte. Vous pouvez aussi régler la totalité des 750 € par virement avant le début de la formation si vous préférez.

Informations / inscriptions :
Jessie Laverton : +32 (0)493 84 91 09 – detox@vicitra.yoga

Paiement par carte

Janvier - mars 2021 - Formation détox
125,00€

Paiement par virement

VICITRA SPRL
IBAN : BE61 6451 0087 8217
BIC : JVBABE222

Merci d'indiquer votre nom et le titre de la formation comme référence pour le virement.