ACCOMPAGNEMENTS & SOINS INDIVIDUELS


ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN YOGA

Ces séances personnalisées et individuelles vous permettent de faire le point sur vos besoins du moment et de construire, avec notre aide, une séance sur mesure vous amenant à vous apaiser, vous réparer et vous renforcer.
Ces séances individuelles pratiquées chez vous, vous amèneront à prendre en main votre santé que votre besoin soit physique, mental ou émotionnel.

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN DETOX

La Détox est un outil majeur dans le domaine de la santé physique et mentale. Jessie Laverton vous accompagne en ligne à travers plusieurs formules en individuel. Cet accompagnement pas-à-pas et sur mesure vous permettra d’expérimenter avec efficacité et en toute confiance les applications thérapeutiques de la Détox.

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THÉRAPIES MANUELLES

Avec le soutien de Cindy Labbe, kinésithérapeute et d’Hillary Baltide, ostéopathe, Vicitra vous offre des soins thérapeutiques complémentaires dédiés à la santé de votre dos et de votre corps. Le cabinet de kinésithérapie et ostéopathie est au rez-de-chaussée de Vicitra et vous accueille 6 jours sur 7.

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MASSAGE

Le Massage peut être d’une aide précieuse, et s’inscrit dans une démarche de reprise en main individuelle de sa santé. La détente, le repos, le lâcher-prise et le bien-être posent en effet les fondations d’un chemin de développement personnel efficace et profond.

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COURS COLLECTIFS


YOGA EN SALLE

Nous vous accueillons quel que soit votre état de santé et vos objectifs. En ce sens, notre méthode est unique.
Nos séances de Yoga, qu’elles soient posturales, respiratoires ou méditatives, ont pour objectif le vécu d’un état de centrage qui vous fera retrouver l’élan d’une pratique transformative, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté.

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YOGA EN LIGNE

Des séances guidées à la voix en même temps que les postures affichées sur votre écran vous donneront le confort et l’opportunité de vivre un vrai moment de centrage au delà des avantages physiques et physiologiques de la pratique.

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LIVE


Il s’agit d’un temps simple et convivial pendant lequel Marc Beuvain livre son point de vue sur le Yoga et certains sujets inhabituels de cette philosophie. Les lives sont aussi parfois un temps de rencontre entre Marc et un invité de son choix. Ils permettent d’aborder avec profondeur et sérieux un large panel de sujets sur le Yoga et offrent ainsi les clés pour accéder notamment à la gestion des émotions, la compréhension intuitive, la cohérence avec soi.
Les lives sont gratuits, ils durent en moyenne une heure et sont proposés deux fois par mois sur la chaîne YouTube de Marc Beuvain.

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STAGES


En ligne ou en présentiel, un stage est un temps de partage permettant d’approfondir un domaine du Yoga ou de la Détox. Ils sont ouverts à toute personne à la recherche d’outils et de connaissances lui permettant de reprendre en main sa santé.

Une série de stages en ligne accessibles à distance, en direct ou en Replay, sera bientôt diffusée sur notre site internet. Pour être tenu informé personnellement de ce programme, il vous suffit de vous inscrire à notre lettre d’information en cliquant sur le lien suivant : lettre d’information

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STAGES | YOGA

Les stages de Yoga parcourent le Yoga dans son ensemble et traversent la diversité des outils du Yoga. Ils permettent d’acquérir une compréhension claire d’un sujet spécifique et d’avoir les outils et les connaissances nécessaires pour la mise en pratique. Particulièrement intéressants pour les thérapeutes et enseignants de yoga souhaitant intégrer des notions thérapeutiques à leur travail et pour toute personne ayant un intérêt pour leur santé globale.
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STAGES | DETOX

La Détox est un outil majeur dans le domaine de la santé physique et mentale. Pensés pour vous familiariser à la Détox ou vous soutenir avec vos défis du moment, les stages Détox donnent les repères nécessaires à la prise en main de votre santé. Simples temps de partage autour de sujets de santé bien définis ou, lorsque le sujet s’y prête, alliance d’un partage théorique à un temps de mise en pratique en cuisine, ils abordent avec clarté et efficacité les piliers de la Détox.

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MODULES


Un module est une série de rencontres dédiées à l’un des grands domaines du Yoga : le développement personnel, les Yoga Sutra, la méthodologie à l’enseignement et la Yoga thérapie. Si vous effectuez tous les modules de Yoga, vous aurez complété l’équivalent de la formation d’enseignants.

L’étude du yoga est un chemin profondément personnel. C’est pour cette raison que Vicitra vous propose des modules de développement personnel et de perfectionnement « à la carte », où vous pouvez choisir votre parcours en fonction de vos besoins du moment. Si vous enseignez déjà, vous pouvez choisir les modules concernant les domaines où vous souhaitez vous perfectionner. Si votre pratique du yoga est plus personnelle, sans projet d’enseignement, vous pouvez choisir les modules qui répondent à vos centres d’intérêt.

Tous les modules de Yoga sont proposés exclusivement en ligne sur notre site internet, en direct ou en Replay. Le module 2 est actuellement enseigné chaque dimanche, et les modules 1, 3 et 4 le seront très prochainement. Pour être tenu informé personnellement de ces programmes, il vous suffit de vous inscrire à notre lettre d’information en cliquant sur le lien suivant : lettre d’information

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Module 1

Yoga
Développement personnel

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Module 2

Les quatre chapitres des Yoga Sutra-s de Patanjali

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Module 3

La méthodologie à l’enseignement du Yoga

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Module 4

Yoga thérapie

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FORMATIONS


Les formations de Yoga et de Détox sont proposées exclusivement en ligne sur notre site internet. Les programmes détaillés et l’agenda de ces deux formations seront bientôt diffusés. Pour être tenu informé personnellement, il vous suffit de vous inscrire à notre lettre d’information en cliquant sur le lien suivant : lettre d’information.

FORMATION A L'ENSEIGNEMENT DU YOGA

Cette formation Vicitra élaborée par Marc Beuvain, unique en son genre, est à la fois complète, qualifiante, rapide et accessible. Elle vous permettra d’aborder tous les aspects fondamentaux du Yoga nécessaires à son enseignement et à votre évolution personnelle.

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FORMATION DETOX

Cette formation élaborée par Jessie Laverton est une invitation à la pratiquer la Détox avec sagesse et en douceur, en vous régalant chaque jour, et en renforçant votre corps de l’intérieur avec des pas sûrs et durables. Elle vous apporte une méthode efficace qui vous permet d’appliquer les pratiques de la Détox en toute sécurité quel que soit votre état de santé et vos défis du moment.

 

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RETRAITES


RETRAITE | YOGA ET DETOX

La retraite est un séjour de quelques jours dans un lieu calme. Votre hébergement et restauration sont pris en charge, pour que vous disposiez d’un temps de ressourcement et d’apprentissage sans distraction. Le recul et l’apaisement permis par le cadre provoquent le plus souvent des prises de conscience et des transformations personnelles profondes.

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NOS INVITÉS


Intervenants extérieurs à l’équipe de Vicitra sur tous types de thématique relative à la santé et au développement personnel.

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